Банан – как часть диеты

Дата публикации: 14.01.2014

bananВ первую очередь, если заглянуть в историю этого фрукта, то стоит в сразу же сказать, что банан был первым окультуренным растением. Если оставить плод дозревать на дереве, то он набрать полезных свойств не сможет, по той причине, что его кожура очень деликатная, а внешняя среда не будет способствовать тому, чтобы он не был поражен болезнями и не трескался. Поэтому человек старается снять с дерева плоды не дозревшими. Купив зеленые бананы, нужно расположить их в таком месте, чтобы они висели или лежали гроздьями, но, ни в коем случае не в пакете или сумке.

Бананы могут применяться для лечебных целей. Это настоящая кладовая витаминов! При этом если употреблять регулярно два банана в день, то неизменно будет сохраняться отличное настроение, при этом уровень работоспособности станет значительно выше, и самое главное – происходит активная чистка организма. Регулярно спортивные борцы рекомендуют своим подопечным употреблять в пищу бананы, потому как они содействуют увеличению мышечной массы. Что же касается людей, которые имеют болезнь печени или же нефриты, то употребление бананов в пищу – просто обязательно!

Для мужчин с плохой эрекцией так же обязательно употреблять в пищу этот фрукт, об этом писал еще Авиценна. Для тех, чья работа связанна с постоянным стрессом, важно помнить – бананы являются слабым, натуральным седативным средством. Но стоит обратить внимание так же, и на то, что бананы как лекарство нужно употреблять каждый день лишь в той «дозе», которая была определена при определенном заболевании. Так же банан натощак есть нельзя, нужно помнить – что они достаточно медленно перевариваются. При ожоге можно приложить внутреннюю часть кожуры банана к пораженному высокой температурой месту. Но при повышенной кислотности желудка, есть этот фрукт, не рекомендуется.