Что собой представляет кремлевская диета

Дата публикации: 16.03.2014

dieta[1]Не многие люди знают, в чем истина кремлевской диеты. Если говорить кратко, то ваша задача питаться мясом и водой. Наверное, данную диету не просто так назвали кремлевской, ведь она будет для вас достаточно дорогой. В среднем, в день, придется тратить на диету около 30 долларов. Возможно, на данный момент, ценник на некоторые товары поменялся и в связи с этим, придется раскошелится еще больше. Суть заключается в том, что на каждый день недели, у вас будет свое питание, свой список продуктов и даже рецепты блюд. На самом деле, никаких сверхъестественных продуктов в данной диете нет. Все стандартное. В блюда входят продукты, которые можно найти в любом магазине, или на любом рынке. Единственное, что в период не сезона, некоторые из этих фруктов будут стоить дорого. Но, вы что не сможет выделить часть денег на помидоры и огурцы?

К примеру, грибы шампиньоны – это один из основных ингредиентов диеты, равно также как и куриная грудка. Получается, что вам придется покупать их регулярно, и желательно, найти то место, где эти продукты стоят дешевле всего. Кстати, если вы почувствовали недомогание в организме, желательно отказаться от диеты, или хотя бы от грибов. Говорят, что именно шампиньоны слабят, и значит, их нужно прекратить употреблять в пищу, или же найти им достойную альтернативу. В принципе, по диете, вы будете питаться практически одинаково ежедневно, лишь меняя некоторые ингредиенты.

В течение месяца, количество углеводов и жиров, которые попадают в ваш организм, начнет снижаться. И получается, что за первую неделю, вы сбросите около 5 килограммов, а вот за все последующие, количество сброшенных килограммов будет уменьшаться. Вот и получается, что даже в диете у вас вырисуется какая-то стабильность. Единственное, что, вам не стоит забывать о некоторых рамках, которых следует придерживаться, чтобы вновь не поправится. Ведь вы длительное время терпели и стремились к чему-то. Глупо будет из-за лени, или огромного желания, потерять свой результат.